Voyager avec un bébé : conseils pratiques pour un voyage sans stress


Il y a des parents qui partent avec toute une armada, le coffre et l’habitacle de la voiture sont tellement pleins que même bébé a du mal à caler son petit orteil entre la valise parentale, la trousse à pharmacie, la deuxième trousse de secours, le sac à langer et le tas de couches…et ceux qui craignent tellement d’oublier quelque chose d’essentiel, de perdre en confort ou de perturber bébé qu’ils font une croix sur leurs prochaines vacances !

Pour un séjour réussi avec un bébé, le secret c’est de trouver le juste milieu…pile entre ces deux extrêmes !

Rassurez-vous, voyager avec un bébé n’est pas si difficile lorsqu’on a les bons réflexes. Partir en vacances avec un tout petit, c’est faisable et même fortement recommandé. Des vacances en famille vont vous permettre de lâcher prise. L’arrivée d’un bébé, même si ce n’est que du bonheur en soi, c’est un vrai bouleversement. Il faut un peu de temps pour que chacun trouve sa place et s’acclimate à cette nouvelle configuration familiale. Pour se retrouver, se ressourcer et repartir du bon pied, il n’y a rien de tel que de vraies vacances, loin du train-train quotidien.

Dans cet article, vous trouverez toutes les réponses à vos questions concernant un voyage avec un bébé, des astuces et plein de bons conseils. Du transport à l’hébergement en passant par les bagages, les documents officiels, les distractions, la sécurité ou encore la santé, tout est passé en revue pour vous donner un maximum d’informations pratiques pour organiser vos prochaines vacances avec un bébé.

Le choix du mode de transport pour voyager avec un bébé

Si aucun avis médical ou problème de santé ne vient contre-indiquer un mode de transport en particulier, sachez que votre petit bout s’adaptera à toutes les situations. Bébé, du moment qu’il est avec vous, il est heureux ! Lui et son doudou peuvent voyager en train, en avion, en voiture, en bus et même en tuk-tuk...Bon OK, ça c’est la théorie. En pratique, vous devez surtout vous écouter et vous faire confiance. Pourquoi ?

Parce que si vous êtes stressé(e), si vous n’êtes pas très à l’aise avec le fait de faire voyager votre bout de chou en avion par exemple, il ressentira vos angoisses et le voyage risque d’être un calvaire pour vous comme pour lui. De plus, il n’y a que vous et vous seul(e) qui connaissez votre bébé. Si vous le sentez capable de voyager, il le sera. Dans le cas contraire, vous avez sûrement raison de privilégier un autre mode de transport, peu importe ce que vous dit votre entourage.

Voici quelques conseils à suivre selon le mode de transport choisi pour vos premières vacances avec votre enfant.

Sillonner les routes en voiture avec un bébé

La voiture reste le mode de transport le plus populaire chez les familles qui souhaitent partir en vacances tout en préservant un maximum de liberté. Vous pouvez vous déplacer au gré de vos envies et en fonction du rythme de bébé pour profiter pleinement de toutes les attractions touristiques qui vous attendent à l’arrivée.

Sur le trajet, prévoyez de quoi boire, manger et occuper votre bébé. Si vous roulez de jour, n’oubliez pas d’effectuer une pause toutes les 2 heures environ. Si elles s’avèrent nécessaires pour le chauffeur, elles sont tout aussi indispensables pour votre bébé pour qu’il profite quelques minutes du grand air.
Conseil pratique : voyagez la nuit. L’avantage de partir la nuit, c’est que bébé dormira sans doute une grande partie du trajet. Durant vos pauses, laissez la musique de l’autoradio maintenir l’effet berceuse de la voiture et reprenez la route dès que vous aurez l’esprit à nouveau concentré et réactif.

Voyager en avion avec un bébé

Selon la destination choisie, l’avion reste le mode de transport privilégié pour les longues distances. Avant de prendre vos billets, renseignez-vous auprès de la compagnie aérienne en vous rendant sur son site internet ou en la contactant directement par téléphone. Vous pourrez alors vous assurer de leur politique d’accueil auprès des enfants de moins de 2 ans et connaître les tarifs spécifiques à cette tranche d’âge.
Petite astuce mais qui s’avère des plus pratiques surtout durant un vol long-courrier, veillez à réserver un siège côté allée et suffisamment proche des commodités (mais pas trop pour éviter d’être réveillé par les allées et venues de chacun aux toilettes). Vous ferez sans doute régulièrement des passages aux toilettes avec bébé pour lui changer sa couche. En fonction de votre placement dans l’avion, vous serez plus à l’aise pour vous déplacer mais aussi pour installer votre enfant en gagnant un peu d’espace sur l’allée.

En avion, il est essentiel de bien se préparer à l’avance si vous souhaitez que bébé soit le plus à l’aise et le plus serein possible durant le vol. Voici quelques points clés à vérifier avant de partir :
• Choisissez un vol en fonction du rythme biologique de votre enfant dans la mesure du possible afin qu’il s’acclimate plus facilement au voyage. Évitez d’avoir à le réveiller pour vous rendre à l’aéroport par exemple. Evitez également les heures de pointe ce qui pourrait stresser bébé et privilégiez les vols de nuit.
• Renseignez-vous auprès de la compagnie aérienne sur les services proposés aux familles qui voyagent avec un tout petit. Certaines proposent des berceaux spéciaux ou des repas adaptés aux bébés par exemple. C’est un vrai plus pour voyager sereinement.
• Préparez en amont tous les documents administratifs vous concernant et concernant bébé comme le passeport, les visas ou le carnet de santé.
• Prévoyez un bagage à main avec tout le nécessaire et plus si affinité (doudous, jouets, langes, vêtements de rechange, bavoirs, collations, livres…).
• Privilégiez les vêtements confortables pour faciliter le change.
• Prévoyez une sucette ou des biberons pour que la succion favorise la décompression des oreilles de bébé. En effet, lorsque la pression dans la cabine chute, cela peut provoquer la sensation désagréable et parfois douloureuse d'une oreille bouchée.

Le personnel naviguant est habitué à voyager avec de jeunes enfants et saura vous donner de bons conseils en cas de problème.

Opter pour le train

Le train, tout comme la voiture, a tendance à bercer les bébés. C’est un moyen de transport pratique et écologique, idéal pour partir en famille.

Selon les trajets, certains compartiments peuvent être réservés aux familles. N’hésitez pas à vous renseigner afin de bénéficier du confort et de la tranquillité qu’ils offrent.
Conseil pratique : vous pouvez apporter de quoi occuper bébé. L’espace dans le train est suffisamment confortable pour vous le permettre. Le trajet sera d’autant plus agréable pour vous comme pour lui s’il peut patienter avec quelques jouets, de la lecture ou ses peluches préférées.

Voyager en bus

Le voyage en bus est souvent plus abordable…mais plus long. Pour un bébé, ce n’est pas facile de tenir en place sur une longue distance et avec si peu d’espace. Cependant, en étant un minimum inventif, le trajet peut vite passer.

En plus des changes, des boissons et des collations, pensez à emmener quelques jouets, des tablettes à dessin ou une boîte à histoires avec un casque audio. Ces petits accessoires permettront à bébé d’oublier un tant soit peu la route et de voyager en toute sérénité.

N’oubliez pas de consulter également les avis et les expériences d’autres parents qui ont voyagé avec leur bébé en bus sur le site internet des différentes compagnies par exemple. Leurs conseils et leurs recommandations peuvent être précieux pour bien débuter vos vacances.

Quel que soit le mode de transport que vous choisirez…

Avant de réserver votre voyage, renseignez-vous sur les équipements disponibles pour les bébés auprès des compagnies aériennes, de train, de bus ou des services de location de voitures. Préparez tout le nécessaire pour le voyage, des articles de puériculture aux divertissements, pour assurer le bien-être de votre bébé (et le vôtre) pendant le voyage.

Des jouets familiers, des histoires audio ou des chansons de ses Disney préférés, un dessin animé qu’il regardera sur une tablette ou sur un téléphone lui permettront de ne pas subir le voyage. Il sera arrivé avant même qu’il se soit rendu compte qu’il est parti !

En parlant du nécessaire de puériculture…que faut-il emporter pour voyager avec un bébé ?

Le kit de voyage de bébé

Vous êtes des parents aux petits soins et vous commencez à avoir l’habitude des accessoires à emporter avec vous lorsque vous partez avec bébé. Imprimez ou rédigez une liste personnalisée pour être sûr de ne pas passer à côté de quelque chose et courir le jour J en quête du matériel manquant.

Voici une liste non exhaustive des indispensables :
• couches et lingettes
• vêtements de rechange
• biberons, boissons, nourriture et collations
• trousse de toilette de bébé
• serviette de bain
• doudou, veilleuse, histoire du soir (bref, le kit de survie des nuits sereines pour être comme à la maison)
• jouets préférés faciles à transporter
• thermomètre, doliprane et autres incontournables de la trousse à pharmacie de bébé
• trousse de premier secours (antiseptique, pansements, crème pour les chocs…)
• poussette
• lit parapluie, gigoteuse ou couverture
• siège auto
• sac à langer
• porte-bébé ou écharpe de portage
• carnet de santé
• passeport ou carte d’identité en fonction des destinations
Petite astuce pratico-pratique : prévoyez le nombre de couches par jour, plus 2 couches supplémentaires par jour au cas où…Si vous utilisez 5 couches par jour par exemple, prévoyez 15 couches pour 3 jours de voyage, plus 6 couches supplémentaires au moins. Les transports peuvent barbouiller bébé.

Une fois sur place, vous pourrez aller faire quelques courses et acheter un paquet de couches pour la durée du séjour mais prévoyez 1 ou 2 journées de couches en supplément afin de ne pas avoir à courir les magasins dès votre arrivée.

Comment occuper un bébé durant un voyage ?

C’est la grande question que se posent de nombreux parents avant de partir en vacances. Le trajet peut sembler long et éreintant pour lui. Rester assis plusieurs heures durant, ce n’est pas facile !

Pour l’aider à passer le cap, vous devrez redoubler de créativité…et de patience ! Voici quelques conseils et astuces pour faciliter le voyage de bébé :
• Préparez un sac avec toutes les distractions faciles à transporter : livres d’images, doudous, figurines, peluches, jouets, etc…
• Prévoyez une boîte à histoires, des histoires audio ou un DVD à visionner sur la route.
• Faites des jeux avec lui : n’hésitez pas à voyager à l’arrière si vous êtes en voiture pour être son partenaire de jeu durant une petite heure.
• Faites des pauses régulières : bébé pourra se dégourdir un peu les jambes, se détendre et libérer les tensions accumulées sur le trajet.
• Faites participer bébé : décrivez le paysage, les animaux, contez des histoires avec le paysage comme décor…
• Montrez-lui sur une carte le parcours effectué et ce qui reste à faire pour lui donner des repères plus concrets.

Un trajet avec un bébé est toujours plus long mais il est aussi plus riche en émotions. Ce doit être un moment de partage. Vous verrez que si vous ne voyez plus ce trajet comme une contrainte, il le verra lui aussi comme un moment de partage agréable et joyeux !

L’angoisse des parents : le sommeil du bébé pendant le voyage

Lorsqu’un bébé est trop fatigué et qu’il n’a pas un sommeil réparateur, il est ronchon comme tout le monde…Difficile dans ces conditions de profiter des vacances, des sorties, des attractions, des visites ou encore d’un petit restaurant sans subir des pleurs ou des cris dus à la fatigue.

Bien sûr, le changement d’environnement bouscule un peu bébé dans ses habitudes mais vous pouvez tout à fait le préparer à ces petits changements avec douceur. Ce changement de décor ne signifie pas pour autant changement de rythme.

La première chose à faire est de respecter sa routine de sommeil habituelle, aussi bien pour le coucher du soir que pour la sieste de l’après-midi. Son rythme biologique s’est calé de cette manière et il trouvera plus facilement le sommeil aux horaires habituels.

Ensuite, rien ne vous empêche d’emmener tout le kit sommeil dont il a besoin pour se sentir comme à la maison. Une petite veilleuse, un poste de musique, ses doudous préférés, une couverture douce et chaude, bref, tout ce qui relie son univers de sommeil à un cocon rassurant, une petite bulle de quiétude dans laquelle le sommeil l’appelle.

Souvent, les touts petits sont un peu plus excités durant les vacances. Ce nouvel environnement est synonyme de nouvelles découvertes. Le cerveau est en ébullition. Un bébé cherche à comprendre et à emmagasiner toutes ces nouvelles choses. Le soir, avant de regagner son lit ou son berceau, il faut évacuer toute cette agitation. Un moment calme avec une chanson, de belles histoires ou un long et tendre câlin permettent d’apaiser les tensions et favorisent l’endormissement.

Vous verrez que finalement, bébé s’acclimatera bien vite à ce nouvel environnement et aux activités. Grâce à l’environnement que vous lui aurez créé, il tombera vite dans les bras de Morphée !

Maintenir le rythme de bébé, c’est la garantie de passer des vacances sereines. Voici quelques conseils à suivre :
• Adaptez le voyage et les vacances aux horaires de repas et de sommeil de bébé.
• Planifiez les repas à l’avance pour être prêt même durant vos sorties à une pause déjeuner ou goûter.
• Organisez un espace sommeil rassurant.
• Organisez un espace de change pratique.
• Prévoyez des jouets et des distractions.
• Prévoyez des accessoires pratiques pour gagner en confort : lit parapluie, chaise haute, transat ou renseignez-vous sur ce qui est disponible sur place auprès des compagnies de transport et sur votre lieu d’hébergement.

Le choix de l’hébergement pour partir en vacances avec un bébé

Il existe différents styles d’hébergement (camping, hôtel, gîte…) mais tout dépend de vos besoins, de votre destination de vacances et de votre budget.

Quant on part en vacances avec un bébé, ses besoins seront un critère de choix dans votre sélection d’hébergement. Les installations disponibles, le calme, l’espace et la sécurité seront autant de paramètres à prendre en compte.

Un critère qu’on oublie parfois de prendre en compte est l’emplacement. En quête de calme et de sérénité, on a tendance à choisir un hébergement assez excentré. Or, si vous êtes loin de toutes les attractions touristiques, vous devrez prendre en compte des temps de trajet supplémentaires. Il pourrait être fatigué avant même la visite. Vous devez trouver le bon compromis entre le calme et l’accessibilité.

N’hésitez à parcourir les avis sur les hébergements que vous avez mis de côté pour vous donner une petite idée de l’accueil qui vous sera réservé, des équipements mis à votre disposition et de leur état.

Enfin, une fois que vous serez arrivés, prenez le temps de découvrir les lieux et de vous installer comme à la maison. Préparez le coin dodo, un espace de change, un espace jeux, etc. Plus vous trouverez vos marques facilement, mieux vous vous sentirez à l’aise et bébé aussi.

Les cas d’urgence : que faire si votre bébé est malade durant le séjour ?

Voyager avec bébé, c’est aussi se préparer aux imprévus…Avant de partir, il y a quelques recommandations à suivre pour limiter au maximum les risques pour bébé mais aussi pour y être bien préparé si vous deviez y faire face.

Si vous voyagez avec un bout de chou, le mieux avant de partir est de consulter votre médecin de famille ou votre pédiatre afin qu’il effectue un check-up complet. Le professionnel de santé, au fil de son examen, va s’assurer que bébé est dans de bonnes conditions pour voyager. Selon les destinations, des vaccins peuvent être recommandés. Votre médecin saura vous donner les bons conseils pour voyager en toute sérénité et en toute sécurité.

Ensuite, renseignez-vous sur les services médicaux sur place. Un rhume, un mal de ventre ou une petite coupure peuvent vite arriver. Les changements de climat ou d’altitude chamboulent un peu le système immunitaire de bébé. Si vous devez rencontrer un médecin sur place pour vous rassurer sur la santé de votre tout petit, vous serez bien plus serein d’entamer ces démarches si vous vous êtes renseigné en amont sur les modalités de prise en charge.

La barrière de la langue peut être stressante lorsque l’on doit faire face à une urgence mais rassurez-vous, les professionnels de santé locaux sauront vous accompagner avec bienveillance et douceur. Pour vous rassurer sur ce point, vous pouvez utiliser des applications de traduction qui utilisent la fonction vocale par exemple.

Enfin, pour limiter tout risque inutile, suivez les mesures d’hygiène de base. Lavez-vous et désinfectez-vous régulièrement les mains et faites de même pour bébé. Le bain ou la douche seront des instants où il pourra décompresser, se prélasser et se détendre. Privilégiez l’eau en bouteille.

Dans tous les cas, un voyage avec un bébé peut s’avérer imprévisible. Il est donc important de rester flexible et d’adopter une attitude positive. Acceptez que certains plans puissent changer en raison de circonstances imprévues. Soyez patient(e) avec votre bébé car avec l’excitation du voyage et la découverte d’un nouvel environnement, il peut réagir différemment.
Vous l’avez compris, partir en vacances avec un bébé ne s’improvise pas mais ce n’est pas irréalisable pour autant ! Le secret, c’est de bien se préparer en amont pour avoir tout le nécessaire sur place. Choisissez le mode de transport et d’hébergement en fonction de vos envies mais aussi en fonction des besoins de votre bout de chou. Malgré tout, être bien préparé ne signifie pas être fermé aux imprévus ni aux changements. Le but est de profiter pleinement de ces vacances pour découvrir une nouvelle région, une nouvelle culture, partager des instants de bonheur et de complicité...

Soyez flexible dans votre recherche, tant sur la destination et le mode de transport que sur le lieu d’hébergement et gardez à l’esprit que l’objectif est de rendre votre voyage avec votre bébé le plus confortable possible.